Kyllingefilet med tomater og ost "En halv time og alle er glade." Alle mennesker elsker et velsmagende og tilfredsstillende måltid. Men ingen vil stå ved ovnen i en halv dag. Og for at lave noget velsmagende er det ikke nødvendigt at tilbringe lange timer i køkkenet. For at spare din tid kan du bruge ovnen. Jeg tilbyder dig en opskrift på en lækker, lækker kyllingebrystfilet med tomater og ost. Tilberedningstiden er kun tredive minutter, og dit måltid beundres hele dagen.
ingredienser:
- kyllingefilet - otte hundrede gram;
- to tomater;
- mayonnaise - omkring tredive milliliter;
- salt - efter smag;
- ost - hundrede gram;
- formalet peber - efter smag;
- solsikkeolie - ca. femten ml.
- hvidløg - tre nelliker.
Skær kyllingebrystet i to. Vi slår den let af med en køkkenhammer. Overdriv det ikke, ellers falder det fra hinanden. Vi er nødt til at gøre dette, så kødet har samme tykkelse, fordi brystet er tykkere ovenpå. Og det sparer tilberedningstid. Tilsæt salt og peber. Vi spreder kyllingen på en bageplade eller en form, der tidligere er smurt med solsikkeolie. Det er okay, hvis hele bunden af panden er helt dækket med kylling, vil stykkerne falde under tilberedningen. Og de vil se ud som en separat portion.
Smør hvert stykke filet med en lille mængde mayonnaise. Det tilføjer smag og fedtindhold. Skær hvidløg i en lille terning og drys kylling på.
Skær tomaterne i tynde ringe.
Hver filet skal have to ringe. Krydr med salt.
Gnid osten på et groft rivjern og drys ovenpå.
Vi lukker bagepladen med et låg og sender den til ovnen i ti minutter. Fadet koges og er halvt klar. Fjern derefter låget og fjern kyllingen tilbage i tyve minutter. Toppen skal være en smuk appetitlig skorpe. Efter tiden er skålen klar. Bon appetit.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Se videoen: Grilled Cheese Med Kylling, BBQ, Bacon Og Ost - God Til Frokost Og Aftensmad - One Kitchen DK (November 2024).
